
Van loopbaancrisis naar een duurzame switch via het
RESET-REBUILD-RESTART
coaching programma
Zit je door ontslag onvrijwillig thuis of voel je je niet meer thuis in je huidige job?
3R Coaching begeleidt je in 12 weken van onzekerheid naar een hernieuwd zelfvertrouwen en
een job die echt bij je past.
Onze gerichte aanpak
Geen snelle lapmiddelen of zomaar de eerste de beste baan, maar een grondige en methodische transformatie. Ontdek hoe we jouw professionele toekomst stap voor stap heropbouwen.
1. Reset
Rust herstellen en de situatie verwerken. We beantwoorden kernvragen: wie ben ik, wat geloof ik en wat wil ik écht?
2. Rebuild
Bouwen aan mentale veerkracht en zelfvertrouwen. Breek uit je comfortzone en leer omgaan met afwijzingen.
3. Restart
De praktische stap naar de arbeidsmarkt. Breng je authentieke verhaal en word meester van elk sollicitatiegesprek.
1-op-1 begeleiding
Persoonlijke coaching op maat vanuit Gent. Intensieve opvolging en een veilige omgeving om stappen te zetten.

Over RESET - REBUILD - RESTART
Een ontslag of een job die je leegzuigt hakt er zwaar in. Ik help professionals en werknemers om stil te vallen, de balans op te maken en vanuit authenticiteit opnieuw koers te bepalen. Met een nuchtere, empathische en resultaatgerichte benadering in Gent sta ik naast je tijdens het volledige traject van twaalf weken.
Bouwen aan een hernieuwde toekomst
Het verliezen van je baan of het gevoel hebben vast te zitten is geen eindpunt, maar het beginpunt van een gerichte transformatie. Met een duidelijke fasering kom je tot inzichten die leiden naar voldoening en succes.
"Na mijn ontslag wist ik totaal niet meer waar te beginnen. Dankzij de Reset-fase kreeg ik mijn rust terug en zag ik weer helder wat mijn sterktes zijn."
Karel Vandevelde
"De Rebuild-weken hebben mijn zelfvertrouwen compleet hersteld. Ik leerde constructief omgaan met afwijzingen en vond een baan die écht bij me aansluit."
Anouk De Smet
"Tijdens Restart leerde ik mijn eigen verhaal authentiek neerzetten. Solliciteren werd plots een gelijkwaardig gesprek in plaats van een stressvol examen."
Dieter Martens
Klaar voor een nieuwe start?
Wacht niet tot de twijfel de overhand neemt. Kies voor regie over je eigen professionele leven en ontdek wat het 12-weken coachingtraject voor jou kan betekenen.
Neem contact op voor een kennismaking
Praktijklocatie
3R Coaching
Antwerpen, België
E-mail: info@3r-coaching.be
Telefoon: +32 (0) 498 388189